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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 $ u3 ~3 p. n% B. D6 N) }/ w3 P不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41+ H4 b; w0 | Z2 `" K0 `4 T i G& c 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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