抗癌日记第481天

今天想起好久没看电影了，可是晚上时间又是跳舞的时间，最后买了两张电影票送朋友去看，自己还是跳舞吧。

坚持学习从中找乐趣，岂能半途而废。一个人不容易坚持，一群人坚持容易一些，我们学习的几个同学都互相打气，坚持呀坚持。
# [: ^( Z) s" I1 \
这段时间学完一支三分多钟的古典舞，我不是记不住动作就是卡不稳节奏，练习的时候不是看老师就是瞄旁边的同学，基本还能跟着跳完。
8 B+ r1 s1 D) I& h
最后验证大家学习成果录视频，我就完全记不住动作了，不过录的个人不是集体，跳错了也不明显。我把视频发给朋友们看，有成就感，这就是坚持下去的动力。

共读《改写一生的迷你课程》第16课：只有我定的罪伤害得了我自己

) P8 k8 o0 @- t/ c+ s$ e只要我不定罪，

就不受罪咎与恐惧的侵袭。

" @3 Y5 q$ O8 g6 F2 W9 E% T1 `. a我若以为自己伤害得了别人，

* U0 G% R4 V. D0 Z" s# [5 r必会相信别人也能伤害我。

% s* P  x  ^$ c" F1 g/ m' S% C: P今天，我要亲自接受宽恕，
' B) P- p0 \( `# r2 `5 L& |9 s$ o
8 V4 b! F8 Y$ t  H# p并把宽恕推恩给所有人，

如此我就自由了。
' r; t/ `: i2 N+ v
9 U1 Z: \% B2 g: W: |. d9 N这一整天，我愿提醒自己：

我不再定罪，
! h' n) Q- x5 U$ H; l+ Z' v
且乐于把自己和他人
" C" Z% [7 c! @! j! ~
6 j' d  {" L: N4 T" G) E5 s6 B从罪的桎梏中释放出来。
1 I8 U5 g, _9 g

$ i# ^7 C+ ?8 `1 N  K  y- H

                               
登录/注册后可看大图

7 I/ B' ?7 Q$ g5 ?, c- `' Q& S8 h7 e

来自苹果APP客户端